Schlafsprechstunde (ab ca. 5 Monaten bis 3 Jahre)
Die Schlafsprechstunde ist das passende Angebot für dich, wenn du eine konkrete Fragestellung rund um den Schlaf deines Kindes besprechen oder einen bestimmten Veränderungswunsch angehen möchtest.
Themenbeispiele für eine Sprechstunde:
- der Umzug ins eigene Bett oder Zimmer
- eine sehr lange Einschlafdauer
- weniger Milch oder Stillmahlzeiten in der Nacht (ab einem entsprechenden Alter)
- Unsicherheiten bei Schlafrhythmus, Wachphasen oder Tagesstruktur
- Nächtliche Wachphasen
- Zu kurze Tagschläfchen
- Nächtliches Dauernuckeln
- Zu frühes Erwachen am Morgen
Ablauf
In den meisten Fällen arbeiten wir mit einem Schlafprotokoll, das vor unserem Termin von dir ausgefüllt und von mir ausgewertet wird. Dadurch können wir die Schlafsituation deines Kindes besser verstehen, Zusammenhänge erkennen und die Beratung gezielt auf eure individuelle Situation abstimmen.
Du erhältst
- eine professionelle Einschätzung
- verständliche Erklärungen zu den möglichen Ursachen
- konkrete Empfehlungen, die zu deinem Kind, euren Bedürfnissen und eurem Familienalltag passen.
Die 60 Minuten müssen dabei nicht zwingend am Stück stattfinden. Gerne teile ich die Zeit beispielsweise in 40 und 20 Minuten auf. So kannst du die besprochenen Veränderungen zunächst umsetzen und wir schauen nach einigen Tagen oder Wochen gemeinsam erneut auf eure Situation, klären offene Fragen und passen die nächsten Schritte bei Bedarf an.
Für wen ist die Schlafsprechstunde geeignet?
Die Schlafsprechstunde richtet sich an Familien mit Kindern im Alter von etwa 5 Monaten bis 3 Jahren und eignet sich besonders dann, wenn ihr keine umfassende Begleitung benötigt, sondern gezielt Unterstützung bei einem einzelnen Thema oder einer konkreten Fragestellung sucht.
Was kostet die Schlafsprechstunde?
155,00 €
Die Schlafsprechstunde umfasst 60 Minuten individuelle Beratung, die Auswertung eines Schlafprotokolls sowie konkrete, auf eure Situation abgestimmte Handlungsschritte.
Auf Wunsch kann die Beratungszeit aufgeteilt werden. So habt ihr die Möglichkeit, erste Veränderungen umzusetzen und anschließend gemeinsam auf eure Erfahrungen, Fragen und die nächsten sinnvollen Schritte zu schauen.
Sandra Schießer
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Wir haben uns an Lisa gewandt, weil unser Sohn über Wochen stündlich aufwachte. Wir waren wirklich sehr verzweifelt und erschöpft. Lisa machte uns wieder Mut und begleitete uns liebevoll durch den Prozess des Schlafcoachings. Es war nicht immer leicht, aber Lisa war immer für uns da.
Inzwischen haben wir deutlich! ruhigere Nächte. Wir sind sehr froh, dass wir Lisa gefunden haben. Sie hatte wirklich alle Familienmitglieder im Blick. Wir wünschten, wir hätten uns schon eher bei ihr gemeldet.
L.E.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Liebe Lisa,
innerhalb weniger Tage hat sich unsere Schlafsituation schon deutlich verbessert und nach wenigen Wochen waren wir an unserem persönlichen Ziel angekommen.
Durch dich hat nun unsere Tochter - und somit auch wir - endlich viel ruhigere und entspanntere Nächte.
Vielen Dank für deine Hilfe, deine Tipps, dein ausgezeichnetes Wissen und dass du uns auf diesem Weg begleitet hast!
Aline G.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Wir sind dir so unendlich dankbar und hätten niemals gedacht das sich das Schlafverhalten um 180 Grad drehen würde. Unser Sohn ( 1 Jahr alt )hat von Geburt an sehr schlecht geschlafen, er hat keine 2 Stunden am Stück geschlafen und war teilweise Stunden Nachts wach, hat oft nur in der Federwiege weiter geschlafen und wollte ständig Milch . Wir haben vor deinem Coaching öfter Stunden gebraucht um ihn Abends ins Bett zu bringen. Nun ist alles anders. Nach deiner Hilfe schläft er nun in seinem Zimmer in seinem eigenen Bett- und er schläft DURCH !!!!!! Und das alles ohne weinen oder Stress . Wir brauchen abends keine 5 Minuten mehr um ihn ins Bett zu bringen.